Banda Naira, INFO_PAS – Dalam upaya meningkatkan kesehatan Warga Binaan, Lembaga Pemasyarakatan (Lapas) Kelas III Bandanaira menggelar kegiatan senam hipertensi yang sangat bermanfaat, Jumat (6/2). Kegiatan ini bertujuan untuk memberikan edukasi sekaligus latihan praktis guna membantu Warga Binaan mengendalikan tekanan darah serta kebugaran tubuh.
Kepala Lapas Bandanaira, Abdul Samad Rumuar, mengatakan senam hipertensi diperkenalkan sebagai salah satu upaya sederhana dan murah yang dapat dilakukan secara rutin untuk membantu mengontrol tekanan darah tinggi dan meningkatkan kebugaran fisik. Menurutnya, kegiatan tersebut sejalan dengan upaya promotif dan preventif yang terus digencarkan oleh pihaknya.
“Hipertensi menjadi masalah serius bagi banyak orang. Oleh karena itu, kami ingin memberikan solusi yang sederhana namun efektif melalui senam,” katanya.
Senam hipertensi dipandu oleh peserta magang sebagai instruktur. Gerakan senam difokuskan pada aktivitas fisik ringan yang bermanfaat untuk melancarkan peredaran darah, menurunkan tekanan darah, serta meningkatkan kebugaran tubuh.
Salah satu instruktur, Ana Mediatrix Takndare mengungkapkan bahwa respon dan antusias Warga Binaan selama kegiatan senam berlangsung sangat tinggi, terlihat dari Warga Binaan yang serius mengikuti gerakan instruktur dengan penuh semangat.
Baca Juga
“Kami senang melihat antusiasme Warga Binaan. Kegiatan ini diharapkan menjadi langkah awal dalam upaya pencegahan dan pengendalian hipertensi di Lapas,” tuturnya.
Melalui kegiatan ini, Lapas Bandanaira menegaskan komitmennya dalam menciptakan lingkungan Pemasyarakatan yang sehat, produktif, dan berorientasi pada pembinaan holistik. (Humas/LT)
