SMP Muhamamdiyah 3 Tegal kembali menggelar kegiatan senam sehat bahagia Bersama dan pemeriksaaan Kesehatan gratis di pelataran sekolah, Ahad, 23 Februari 2025.
Kehadiran 130 peserta dari warga Muhammadiyah dan warga sekolah, PCM, PCA,PDNA, PCNA, PRA, PCNA, diwilayah Tegal Barat dan sekitar memberikan keistimewaan tersendiri. Hal ini merupakan bagian dari rangkaian kegiatan yang bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap pentingnya menjaga kesehatan fisik. Kegiatan ini mendapatkan antusiasme yang tinggi dari seluruh peserta, baik dari kalangan internal sekolah maupun eksternal.
Dalam agenda acara, diadakan senam bersama di halaman sekolah. Senam tersebut dipandu oleh Ibu Istiadah Mulyati, SKM, M.Si., Ketua Lembaga Budaya Seni Olahraga (LBSO) PDA Kota Tegal, sarapan bersama, pemeriksaan kesehatan gratis yang dipandu oleh tenaga medis profesional dari PDNA Kota Tegal, dan dihadiri juga dari Ketua Pimpinan Cabang Muhammadiyah Tegal Barat Bapak Kisbiyanto, S.Ag, M.M.dan Ketua Pimpinan Cabang Aisyiyah Tegal Barat Ibu Hj. Dewi Kartika, S.H.
Selain menggelar senam sehat bahagia dan pemeriksaan kesehatan gratis, terdapat sejumlah aktivitas menarik lainnya. Seperti penampilan dari esktrakurikuler hadrah SMP Muhammadiyah 3 Tegal, dan penjelasan tentang seputar program-program baru dari sekolah meliputi beberapa barcode yang terpampang di sekolah yang merupakan akses digital yang dimiliki sekolah untuk warga sekolah dan yang berkunjung atau sekedar ingin mengetahui.
Ibu Dwi Styarini A, S.Pd, yang merupakan Koordinator Kegiatan Senam Sehat Bahagia & Pemeriksaan Kesehatan Gratis, menyampaikan apresiasinya atas semangat dan antusiasme yang ditunjukkan oleh para peserta.
“Senam sehat ini bukan sekadar olahraga, tetapi juga sarana untuk mempererat kebersamaan di lingkungan AUM Muhammadiyah diwilayah Tegal Barat, serta mendorong pola hidup sehat di kalangan sivitas akademika, masyarakat umum dan muhammadiyah di wilayah Tegal Barat,” kata Cuci Mugiana, S.Pd selaku kepala SMP Muhammadiyah 3 Tegal, ditemui usai senam.
Menurutnya, gaya hidup sehat harus terus dipromosikan agar dapat menjadi budaya di kalangan masyarakat, terutama di lingkungan akademik yang sering kali sibuk dengan aktivitas intelektual dan pekerjaan yang menuntut konsentrasi tinggi. “Dengan menjaga kesehatan, kita bisa lebih produktif dalam bekerja dan berkarya,” tambahnya.
Sejumlah peserta yang mengikuti kegiatan ini mengaku senang dengan program yang diselenggarakan oleh SMP Muhammadiyah 3 Tegal Bersama PCM dan PCA Tegal Barat. Salah seorang peserta, Alfi, karyawan MUGA, mengatakan bahwa kegiatan seperti ini sangat bermanfaat untuk menjaga kebugaran.
“Senam sehat ini membuat tubuh lebih segar, ditambah lagi adanya pemeriksaan kesehatan gratis yang membantu saya untuk mengetahui kondisi tubuh saya saat ini,” ungkapnya.
Program ini tidak hanya bertujuan untuk kesehatan fisik, tetapi juga sebagai upaya mendukung pencapaian Sustainable Development Goals (SDGs), khususnya tujuan nomor 3, yaitu menjamin kehidupan yang sehat dan mendukung kesejahteraan bagi semua orang di segala usia.
SMP Muhammadiyah 3 Tegal Bersama PCM & PCA Tegal Barat berkomitmen untuk berperan aktif dalam mendukung pencapaian SDGs melalui berbagai program yang melibatkan seluruh elemen masyarakat.
Dengan pelaksanaan senam sehat dan cek kesehatan bersama ini, SMP Muhammadiyah 3 Tegal Bersama PCM & PCA Tegal Barat kembali menegaskan komitmennya sebagai kampus yang peduli terhadap kesehatan dan kesejahteraan. Kegiatan ini diharapkan dapat meningkatkan kualitas hidup masyarakat di sekitar sekolah dan menjadi teladan bagi institusi lain untuk menjalankan program serupa.
Tak lupa juga, kegiatan yang sudah terlaksana ini akan menjadi awal komitmen baik dari sekolah dengan PCM & PCA kedepannya untuk terus bekerja sama. Serta dari panitia mengucapkan banyak terima kasih kepada semua para sponsor, peserta, elemen masyarakat, dan AUM Muhammadiyah Tegal Barat yang telah Bersama-sama mensukseskan kegiatan mulia ini.
Contributor : Muhammad Farid Nur Zaeni, S.Pd
