Manna – Rutan Manna melaksanakan senam kebugaran jasmani bagi petugas dan warga binaan pada Jumat Pagi pukul 08.00 WIB di Lapangan Blok A dan B Rutan Kelas IIB Manna.(09/04/2026)
Kegiatan ini merupakan rutinitas mingguan yang bertujuan meningkatkan kesehatan dan kebugaran jasmani petugas dan warga binaan.
Senam dipandu oleh Sanggar Senam Teteh Elis Sunanta, dengan gerakan senam yang meliputi pemanasan, aerobik, kekuatan, dan pendinginan. Kegiatan ini diikuti oleh staf Rutan Manna, petugas anggota jaga, dan warga binaan pemasyarakatan.
Baca Juga
Kepala Rutan Manna, Muhamad Nur, menyatakan bahwa senam kebugaran jasmani ini sangat penting untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran jasmani petugas dan warga binaan. “Kegiatan ini dapat meningkatkan kesehatan jantung dan paru-paru, meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas otot, serta mengurangi stres dan meningkatkan mood,” kata Muhamad Nur.
Teteh Elis Sunanta, selaku pemandu senam, juga memberikan komentarnya. “Saya sangat senang bisa menjadi bagian dari kegiatan ini. Saya lihat antusiasme dan semangat peserta sangat tinggi, dan saya berharap kegiatan ini dapat menjadi rutinitas yang menyenangkan bagi mereka,” kata Teteh Elis.
Kegiatan senam ini juga diharapkan dapat meningkatkan semangat dan produktivitas petugas dan warga binaan dalam menjalankan tugas dan aktivitas sehari-hari. Selain itu, kegiatan ini juga dapat meningkatkan rasa kebersamaan dan solidaritas antara petugas dan warga binaan.
Kegiatan senam dilaksanakan dengan aman dan tertib, dan Rutan Manna akan terus melaksanakan kegiatan ini secara rutin untuk meningkatkan kualitas kesehatan dan kebugaran jasmani petugas dan warga binaan.
(Tim Humas Rutama)
